Zutaten
Dies ist ein tolles Rezept zum Verwerten von übriggebliebenem Gemüse und geht schnell & einfaches Mittagessen oder leichtes Abendessen, das im Voraus zubereitet werden kann.
- Falafel
- Gemischtes Gemüse – Kartoffeln, Brokkoli, Pfeffer, Zucchini, Tomaten, Spargel wird alles gut funktionieren
- Andenhirse (Vorgekocht macht die Zubereitung dieses Gerichts noch einfacher)
- Kentish Oils Rapsöl
- Kentish Condiments Honig & Senf-Dressing
Methode
- Wenn Sie frisches Gemüse verwenden, In etwas Rapsöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich sind; Wenn Sie die Falafel als warmes Gericht servieren, erhitzen Sie sie gemäß den Anweisungen in der Packung.
- Mischen Sie das Gemüse, Falafel und Quinoa zusammen.
- Mit Kentish Condiments Honig beträufeln & Zum Servieren Senfdressing.
In diesem Rezept enthalten
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Original kaltgepresstes Rapsöl
£4.25 – £40.00 Online bestellen Dieses Produkt gibt es in mehreren Varianten. Die Optionen können auf der Produktseite ausgewählt werden -
Schatz & Senf-Dressing
£3.95 – £23.70 Online bestellen Dieses Produkt gibt es in mehreren Varianten. Die Optionen können auf der Produktseite ausgewählt werden