Quinoa vegetariana & Falafel al Miele & Condimento alla senape

Quinoa vegetariana & Falafel al Miele & Condimento alla senape

ingredienti

Questa è un'ottima ricetta per l'uso di verdure rimaste e fa un rapido & Pranzo facile o cena leggera che può essere preparata in anticipo.

  • Parete
  • Verdure miste - patate, broccoli, Peperoni, Gambia, pomodori, Gli asparagi funzionano tutti bene
  • Quinoa (Pre-cotto renderà questo un piatto ancora più semplice per prepararsi)
  • Kentish Oils Olio di colza
  • Condimenti Kentish Miele & Condimento alla senape

Metodo

  1. Se si usa verdure fresche, Friggere in un po 'di olio di colza a fuoco medio fino a quando non è ammorbidito; Scalda il falafel secondo le istruzioni del pacchetto se funge da piatto caldo.
  2. Mescola la verdura, falafel e quinoa insieme.
  3. Irrorare con i condimenti kentish miele & Salsa di senape per servire.

In primo piano in questa ricetta