Coles de Bruselas no aburridas

coles de bruselas no aburridas

Receta por Aytén, comer nutrir amor

24 Ayten, de un año, es una entusiasta de la salud y creadora de recetas que utiliza sus creaciones gastronómicas para fotografiar y mostrar magnífico contenido en línea en su Instagram..

Ha aparecido como bloguera invitada en sitios de la web y se describe a sí misma como una defensora positiva de la salud mental., ¿Quién se ocupa de difundir la positividad para la mente?, cuerpo y alma.

Ingredientes

  • 500g Brussel sprouts
  • 1 tbsp Kentish Oils garlic infused oil
  • 1 tsp Herbs de provence
  • 1/4 tsp Himalayan salt
  • Pimienta

Método

  1. Steam brussel sprouts for 15-20 minutos.
  2. Heat oven to gas mark 8 / 450 F / 230 C
  3. In a large bowl mix your oil, herbs, salt and pepper then add your brussel sprouts and give it a mix until they’re all evenly coated.
  4. Transfer to a baking tray and roast (giving them a mix halfway through) for 30-45 minutos, depending on how much you like them roasted.

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