Choux de Bruxelles pas ennuyeux

not boring brussel sprouts

Recette de Ayten, Manger Nourrir Amour

24 Ayten, âgée d'un an, est une passionnée de santé et une créatrice de recettes qui utilise ses créations gastronomiques pour filmer et montrer de superbes contenus en ligne sur son Instagram.

Elle a figuré en tant que blogueuse invitée sur des sites Web et se décrit comme une défenseure de la santé mentale positive., qui est tout au sujet de la propagation de la positivité pour l'esprit, corps et âme.

Ingrédients

  • 500g Brussel sprouts
  • 1 tbsp Kentish Oils garlic infused oil
  • 1 tsp Herbs de provence
  • 1/4 tsp Himalayan salt
  • Poivre

Méthode

  1. Steam brussel sprouts for 15-20 minutes.
  2. Heat oven to gas mark 8 / 450 F / 230 C
  3. In a large bowl mix your oil, herbs, salt and pepper then add your brussel sprouts and give it a mix until they’re all evenly coated.
  4. Transfer to a baking tray and roast (giving them a mix halfway through) for 30-45 minutes, depending on how much you like them roasted.

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