つまらない芽キャベツ

not boring brussel sprouts

レシピ アイテン, 栄養のある愛を食べる

24 1 歳の Ayten は健康愛好家であり、レシピ クリエーターであり、グルメな創作物を使用して撮影し、Instagram で豪華なオンライン コンテンツを披露しています。.

彼女はウェブ上のサイトでゲスト ブロガーとして取り上げられており、自分自身を積極的なメンタル ヘルスの提唱者であると説明しています。, 心のポジティブさを広めることがすべての人, 肉体と精神.

材料

  • 500g Brussel sprouts
  • 1 tbsp Kentish Oils garlic infused oil
  • 1 tsp Herbs de provence
  • 1/4 tsp Himalayan salt
  • コショウ

方法

  1. Steam brussel sprouts for 15-20 分.
  2. Heat oven to gas mark 8 / 450 F / 230 C
  3. In a large bowl mix your oil, herbs, salt and pepper then add your brussel sprouts and give it a mix until they’re all evenly coated.
  4. Transfer to a baking tray and roast (giving them a mix halfway through) for 30-45 分, depending on how much you like them roasted.

このレシピのおすすめ