原料
这道汤做起来很快,并加入了我们最受欢迎的两种油来提味. 如果你想让它保持素食,用种子混合物代替香肠. 如果你有一大群人要喂饱,数量可以很容易地增加一倍或三倍.
供应 2-3
- 1 小白洋葱,细丁
- 2 汤匙肯特油菜籽和大蒜
- 2 汤匙肯特油菜籽配辣椒
- 约. 50g 香肠切成小块
- 400g可以cannellini豆
- 400ml 蔬菜高汤填满空罐头
- 几枝百里香
方法
- 在深平底锅中轻轻炒洋葱 2 大蒜油汤匙直到变软变透明并开始变色.
- 从木质茎上摘下小百里香叶,加入洋葱中, 搅拌一分钟左右.
- 将罐装豆子的全部内容添加到锅中.
- 用好的蔬菜高汤装满空罐头 (立方体或融化物适合做汤) 泔水并加入锅中.
- 煮沸,然后用文火炖约 15-20 分钟让豆子有机会很好地软化.
- 汤快喝完的时候, 将香肠片在辣椒油中轻轻煎至酥脆. 从节拍中取出但不要丢弃油.
- 用手持搅拌机或食品加工机将汤搅拌至光滑.
- 在上面放上几片香脆的香肠,再淋上一点辣椒食用油.
在这个食谱中有特色
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冷榨菜籽油与墨西哥辣椒混合
£4.50 – £33.00 网上订购 该产品有多种型号. 可以在产品页面上选择选项 -
冷榨菜籽油与大蒜混合 & 草药
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